女性在各个生命阶段的健康，都需要特别照顾和关注，无论是从青春期时的月经，到黄金年龄时的绝经。或许有许多女性并不知道，她们的生殖周期对每个生命阶段都有很大的影响，其中的原因是雌激素水平将直接影响到各阶段的健康因素。
当女性怀孕时，她们会立即开始表现出与男性的生理差异。孕妇的胎盘以不同的方式表达基因，以改善胎盘发育和维持妊娠。女性的乳房在子宫里就已开始发育，而她们出生时就已经有了乳腺系统。在青春期时，女性开始透过反复互动、冲突和失望来建立自我认同。女孩们早至六岁时就会开始担心自己的体重。到了八岁左右，卵巢开始产生雌激素，使得乳房和乳晕增大，而乳头周围开始出现小突起。同时，她们也开始长出阴毛和腋毛。
在青春期时，女性将经历经期、多囊性卵巢、性相关、营养健康相关和神经性厌食症等等健康问题。此阶段是骨头茁壮成长的时期，女性应该摄取均衡饮食，并多喝牛奶、多吃水果，选择富含钙质的食物，为您将来的骨骼健康打好基础。
在生育期时，女性必须经历怀孕和其所有连带影响。避孕计划的实施与失败、子宫异常出血和性传播疾病，仅仅是少数的健康问题。定期进行子宫颈抹片检查，以及预防医疗检查，非但有助在早期检测出疾病，还可能挽救生命。另外，适当地对女性进行有关健康风险和解决办法的教育也很重要。
在中年阶段，女性可透过有氧运动保持心血管健康，维持灵活性和正确姿势是这一阶段的重要锻炼目标。对许多女性来说，乳房的健康包括对乳房肿块、乳房疼痛或乳头溢液等因素进行关注。为了促进乳房健康，女性们可考虑进行乳房检查。另外，对常见的乳房检查和诊断检测的理解也很重要，比如临床乳房检查和乳房超声波检查。所有40岁以上的女性都建议进行乳房X光检查。
大多数女性的更年期始于 40 岁晚期或 50 岁早期。若一名女性一整年都没来月经，那么大概可断定她已进入更年期。在此期间，雌激素和孕激素的水平将出现变动。随着雌激素的下降，身体的许多组织，包括乳房，都会失去水分和弹性。随着预期寿命的提高，绝经后可能罹患的疾病也不断增加。许多女性受到尿失禁、慢性偏头痛和乳腺癌的影响。此外，骨质疏松症、高胆固醇血症（高胆固醇）和动脉粥样硬化（动脉斑块积聚）也开始对绝经女性造成影响。
总而言之，女性的躯体在一生当中经历了各种重大变化，导致了生理上、情感上和精神上的各种问题。女性可透过对自己身体正在经历的变化，清楚了解自己患病风险或状况，以此对自己的健康负责。也即是说，女性应与医疗保健提供者保持联系，以方便回应她们在各个生命阶段中的独特需求。定期检查和检测，以及良好的生活方式，可帮助女性们维持健康的体魄。
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